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30 dk kosudan sonra
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1054 kcal
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Grasa: 17,99g | Prot: 40,17g | Carbh: 180,10g.
Almuerzo: Pişi, Nescafe 3 Ü 1 Arada, Derya Ton Balığı. Cena: Mercimek Çorbası, Pişi. más...
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2100 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Caminadora (Cinta) - 45 minutos, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de ademfcoban
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