Diario de Fagmich, 09 oct. 16

Wildlachs und Seven Leafs Salat mit Senf, Ziegenkäse Dressing

Ver Calendario de Dieta, 09 octubre 2016:
1506 kcal Grasa: 46,52g | Prot: 118,16g | Carbh: 128,83g.   Desayuno: Harry Vital + Chia, Timmendorfer Schinken-Zwiebelmettwurst, Ovomaltine Kakao, K-Classic Fettarme H-Milch 1,5%, Kaffee. Almuerzo: Kaffee. Cena: Geßner Tee Schokominza Praline Gewürztee, Gartenfrisch Jung Seven Leafs, Golden Seafood Pazifik Wildlachsfilets. Pasa Bocas / Otros: REWE Frische Australiens, Prosecco, Senf Mittelscharf, Prosecco, Ziegenkäse, Campari Lemon Soda. más...
4482 kcal Ejercicio: Gym (Gimnasio) - 15 minutos, Cross Training - 56 minutos, Solarium - 20 minutos, Ducharse - 1 hora, Masaje - 15 minutos, Descansando - 12 horas y 29 minutos, Durmiendo - 6 horas, Lectura - 20 minutos, Natación (Moderada) - 30 minutos, Massage - 25 minutos, Sauna - 1 hora y 30 minutos. más...

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Comentarios 
Wo muss ich hin? 😁🌞 
09 oct. 16 por el miembro: Viviace
😉 Reicht auch für dich noch. Zumindest bis jetzt steht noch eine Portion in der Küche. Sind wieder 5 bis 6 Portionen. Aber meine Mitbewohner essen gut.  
09 oct. 16 por el miembro: Fagmich
Okay, ich esse keinen Fisch, aber hast du schön gemacht :) 
09 oct. 16 por el miembro: Josie27072010
*lach* ich esse alles, bin ein Allesfresser... also Josie, Achtung!*frechgrins* 
09 oct. 16 por el miembro: Fagmich
OK, dann stell mal eine Portion wech ✌🌞 
09 oct. 16 por el miembro: Viviace
...lecker...bei uns in Planung für unser Cousine/Couseng's Abendessen: Lachs, RahmSpinat und Bandnudeln...macht keine Arbeit und kann man locker für 9 Personen "kochen". 
09 oct. 16 por el miembro: Casimir123
Ja, sieht sehr lecker aus ;) 
10 oct. 16 por el miembro: sooii

     
 

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