Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2016
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54,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1562 kcal
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Grasa: 69,06g | Prot: 39,10g | Carbh: 207,83g.
Desayuno: Caffè Espresso, Latte Scremato, Torta allo Yogurt, Sabo Olio di Lino. Almuerzo: Clementine, Pesche, Salsiccia di Maiale Fresca, Alpro Soya Soya da Cucina, Olio Extra Vergine di Oliva, Patata Bollita, Carote Bollite. Cena: Latte Scremato, Torta allo Yogurt. Pasa Bocas / Otros: Mela, Noci. más...
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1941 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 1 hora y 10 minutos, Caminata Nórdica - 16 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 26 minutos, Lectura - 35 minutos, Conduciendo - 1 hora y 18 minutos, Durmiendo - 10 horas y 45 minutos, Descansando - 4 horas y 5 minutos, Cocinar - 40 minutos, Sentado - 2 horas y 40 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora y 5 minutos. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de guraffa
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