Diario de Bluecoaster, 09 oct. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2016
115,9 kg Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.    Aún para ir: 47,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 octubre 2016:
1931 kcal Grasa: 151,13g | Prot: 101,05g | Carbh: 45,27g.   Desayuno: Trader Joe's Diced Onions, Great Value Shredded Mozzarella Cheese, Ground Turkey, SweetLeaf 100% Natural Stevia Sweetener, Great Value Half & Half, Coffee. Almuerzo: Cream Cheese, Olive Oil, Trader Joe's Riced Cauliflower, Pacific Natural Foods Organic Free Range Chicken Broth. Pasa Bocas / Otros: Green Giant Hass Avocado, Let's Do Organic Shredded Coconut Unsweetened, Sweet Leaf Liquid Stevia, Galbani Mascarpone Fresca, Trader Joe's White Meat Chicken Salad, Publix Green Bell Pepper, Bertolli Olive Oil, Egg (Whole). más...
2824 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 17,8 kg a la Semana

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