Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2016
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70,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1825 kcal
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Grasa: 75,97g | Prot: 55,30g | Carbh: 226,57g.
Desayuno: Dama de las Manzanas Rosadas, Mermelada, Arias Mantequilla Extra Ligera, Pan Blanco, Tassimo Café con Leche. Almuerzo: Hacendado Yogurt Natural Azucarado, Carretilla Macarrones Boloñesa. Cena: Danone Oikos Griego Yogur Natural, Pan de Hamburguesa, Hamburguesa con Queso (Porción Sencilla con Condimentos). Pasa Bocas / Otros: Tassimo Café con Leche, Hacendado Lazo Hojaldre Azucar. más...
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2509 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 5 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 12 minutos, Cocinar - 1 hora, Sentado - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 9 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 4 horas y 13 minutos. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de candelamunoz
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