Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2016
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70,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1588 kcal
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Grasa: 54,35g | Prot: 63,17g | Carbh: 219,09g.
Desayuno: Plátano, Bimbo The Rustik Bakery, Peras, Tassimo Café con Leche, Arias Mantequilla Extra Ligera, Mermelada. Almuerzo: Hacendado Yogurt Natural Azucarado, Fripozo Croquetas Caseras de Jamón, Guiso de Lentejas. Cena: Tomates, Procavi Chuleta de Contramuslo de Pavo. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Lazo Hojaldre Azucar, Tassimo Café con Leche. más...
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2515 kcal
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Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Rápido) - 5 minutos, Trabajo de Escritorio - 9 horas y 30 minutos, Sentado - 2 horas, Cocinar - 1 hora, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 2 horas y 20 minutos, Abdominales - 5 minutos. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de candelamunoz
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