Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2016
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100 kg
Disminuído hasta ahora: 18 kg.
Aún para ir: 30 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1026 kcal
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Grasa: 39,42g | Prot: 44,69g | Carbh: 126,95g.
Desayuno: Pullman Pão de Forma, Ovo Mal Cozido, Vigor Iogurte Natural. Almuerzo: Banana Nanica, Habib's Kibe Frito. Cena: Tirol Queijo Mussarela (18g), Manteiga (com Sal), Visconti Torrada Integral. Pasa Bocas / Otros: Gomes da Costa Atum Ralado Ao Natural, Pão Francês sem Miolo, Laranjas, Cebolas, Visconti Torrada Integral. más...
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2602 kcal
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Ejercicio:
Box hit 20 - aula 02 - 11/10 - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de LUIS FERNANDO GARNES
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