Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2016
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72,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2045 kcal
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Grasa: 116,32g | Prot: 110,12g | Carbh: 140,44g.
Desayuno: Banana, Zucchero, Caffè Espresso, Isola Bio Latte di Farro, Nestlé Fitness Delice Cereali Croccanti con Cuore di Cioccolato. Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Fagiolini Bolliti, Dal Salumiere Bresaola di Bovino Black Angus, Mulino Bianco Fiori d'acqua. Cena: Yogurt-Gelato alla Vaniglia (Servito Morbido), Olio Extra Vergine di Oliva, Funghi Porcini, Costata di Manzo (Piccola, Tagliata Completamente senza Grasso). más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Guido76666
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