Registro de peso (no entrada de diario) del 13 octubre 2016
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148,8 kg
Disminuído hasta ahora: 63,5 kg.
Aún para ir: 58,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1897 kcal
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Grasa: 64,80g | Prot: 61,53g | Carbh: 243,96g.
Almuerzo: Pork Chops (Top Loin, Boneless, Lean Only), Mayonnaise, Publix Hamburger Buns, Seagram's Calypso Colada, Johnnie Walker Black Label Scotch Whisky. Cena: Ore-Ida Tater Tots, Mayonnaise, Great Value Enriched Hamburger Buns, Kroger Quarter Pound Beef Hamburger Patties, Ketchup. Pasa Bocas / Otros: Seagram's Escapes Bahama Mama. más...
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4145 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 20 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de rambler747
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