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Ieri sera cena di laurea, però apparte il fatto che ormai non sono piu abituato a magiare troppo, non credo di aver esagerato.
Senso di sazietà già dopo l'antipasto, e questo mi fa gioire =')
però ho mangiato un pò di tutto e mi sento ancora pieno. Oggi magari faccio un po di esercizio extra in caso per bruciare l'extra di ieri.
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1240 kcal
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Grasa: 36,59g | Prot: 40,54g | Carbh: 185,71g.
Desayuno: Vivi Wellness Croissant Integrale 5 Cereali Farcito al Miele, Caffè Espresso, Zucchero di Canna. Almuerzo: Mela, Minestra di Verdura Vegetariana (Preparato con Acqua), Trevalli Pasta di Semola di Grano Duro (Vari Formati ). Cena: Sacher, Prosciutto Cotto, Insalata Verde con Verdure Assortite, Pane Comune, San Carlo Classica, Arrosto di Maiale. Pasa Bocas / Otros: Castagne Arrosto, Confetti. más...
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