Diario de Bluecoaster, 15 oct. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2016
114,5 kg Disminuído hasta ahora: 4,0 kg.    Aún para ir: 46,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 octubre 2016:
1606 kcal Grasa: 121,96g | Prot: 81,77g | Carbh: 42,33g.   Desayuno: Celery, Trader Joe's Hollandaise Sauce, Egg, Cream (Half & Half), Splenda No Calorie Sweetener. Almuerzo: Trader Joe's Riced Cauliflower, Trader Joe's Palak Paneer. Cena: Trader Joe's Riced Cauliflower, Splenda No Calorie Sweetener, Young Green Onions (Tops Only), Jennie-O Ground Turkey 93/7, Lime Juice, Wildwood Savory Baked Tofu. Pasa Bocas / Otros: Splenda No Calorie Sweetener, Trader Joe's Cocoa Powder Unsweetened, Whole Foods Market Mascarpone. más...
peso estable

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