Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2016
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54,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1820 kcal
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Grasa: 71,67g | Prot: 87,10g | Carbh: 207,98g.
Desayuno: Kinder Cerealé Lamponi, Buondì Buondì, Sabo Olio di Lino, Caffè Espresso, Latte Scremato. Almuerzo: Noci, Clementine, Golfera Golfetta, Insalata Mista Verde, Salsiccia di Maiale Fresca, Alici Fresche, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Comune. Cena: Vivi Verde Coop Novellini al Latte e Miele, Buondì Buondì, Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate, Latte Scremato, Zuegg Marmellata di Mirtilli. más...
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1884 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 2 horas y 30 minutos, Lectura - 30 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 30 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas y 15 minutos, Compras - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 9 horas y 55 minutos, Descansando - 4 horas y 5 minutos, Sentado - 1 hora y 25 minutos, Conduciendo - 1 hora y 20 minutos. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de guraffa
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