Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2016
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107 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2096 kcal
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Grasa: 82,53g | Prot: 68,56g | Carbh: 279,12g.
Desayuno: Талицкий Молочный Завод Творог 9%, Бабкины Семечки Семечки, Сахар, Каша Рисовая на Молоке. Almuerzo: Сахар, Гармония Сметана 20%, Белый Хлеб, Щи с Мясом, Мороженое. Cena: Арбуз, Швепс Биттер Лемон, Бабкины Семечки Семечки. más...
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3708 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 50 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de zolllex
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