Registro de peso (no entrada de diario) del 17 octubre 2016
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71,7 kg
Disminuído hasta ahora: 31,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3254 kcal
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Grasa: 112,11g | Prot: 142,84g | Carbh: 409,95g.
Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola Light, Metzgerfrisch Kochschinken, Baguette. Cena: Fritz Fritz-Kola Zuckerfrei, Gut & Günstig Eier-Spätzle, Knorr Fix für Rouladen, Roulade. Pasa Bocas / Otros: Twix Twix (25g), Innocent Smoothie Brombeere, Erdbeere & Johannisbeere. más...
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2048 kcal
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Ejercicio:
Cross Training - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de RolandSt
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