Diario de eyturtle, 17 oct. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 octubre 2016
55,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 5,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 octubre 2016:
1758 kcal Grasa: 55,57g | Prot: 124,80g | Carbh: 177,23g.   Desayuno: Myprotein Burro di Arachidi, Perugina Cacao Amaro, Prozis Oat Flakes, Xcore Whey Hydro Isolate, Céréal Latte di Soia. Almuerzo: Aroy-D Latte di Cocco, Vesmati Basmati Rice Spaghetti, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Pork Crunch. Cena: Rio Mare Tonno al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva. Pasa Bocas / Otros: Pane di Segale, Pane di Segale. más...
Perdiendo 5,3 kg a la Semana



     
 

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