Registro de peso (no entrada de diario) del 08 diciembre 2011
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64,0 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 5,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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836 kcal
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Grasa: 33,05g | Prot: 81,53g | Carbh: 57,99g.
Desayuno: Boiled Egg, Singles Sharp Cheddar Cheese Slices, Virginia Deli Ham. Almuerzo: medio caliente salsa, rosa's Fiesta chicken salad. Cena: Shakeology - Chocolate. Pasa Bocas / Otros: kashi go lean cereal, Light & Fit Yogurt. más...
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1843 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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