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irinka astra 575
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19 oct. 16
Diario de irinka astra 575, 19 oct. 16
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57
57 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
2 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 19 octubre 2016:
258 kcal
Grasa: 1,35g | Prot: 3,73g | Carbh: 60,26g.
Desayuno:
Мёд, Gerber Пюре из Тыквы.
más...
1993 kcal
Ejercicio:
Cardio - 28 minutos, Pesas - 1 hora, Descansando - 17 horas y 32 minutos, Durmiendo - 5 horas.
más...
peso estable
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