Diario de Mikis Kalogeris , 20 oct. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 octubre 2016
87 kg Disminuído hasta ahora: 10 kg.    Aún para ir: 2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 octubre 2016:
528 kcal Grasa: 11,59g | Prot: 50,53g | Carbh: 63,41g.   Desayuno: Grapes, Plums, Great Value Light Nonfat Yogurt, Coffee with Milk. Almuerzo: Soy Meal (Defatted, Crude Protein Basis), Egg, Cauliflower, Onions, Egg White, Zucchini. Cena: Green Olives. más...
Perdiendo 1,2 kg a la Semana

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Peso Histórico de Mikis Kalogeris


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