Diario de DonMett93, 21 oct. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2016
99,9 kg Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.    Aún para ir: 4,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 octubre 2016:
1543 kcal Grasa: 53,55g | Prot: 71,10g | Carbh: 193,87g.   Desayuno: Grafschafter Balance Brot, Goldessa Der Leichte, Dulano Landschinken. Almuerzo: Leckermäulchen Milchquark Käsekuchen, Müller Müllermilch Schoko, Grafschafter Balance Brot, Milbona Edamer, Dulano Landschinken, Goldessa Der Leichte, Gurke (Geschält). Cena: Vita D'or Rapsöl, Penny Markt Saure Sahne, Rote Beete, Winarom Sahne Meerrettich, Apfel. más...
2617 kcal Ejercicio: Bicicleta (Bicicleta Estática) - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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