Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2016
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85,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3429 kcal
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Grasa: 59,63g | Prot: 269,63g | Carbh: 447,52g.
Desayuno: Impact Whey Protein Cookies & Cream, BCAA Select, AAKG Shock, Omega 3, Zink, Magnesium, Vitamin C, Ultrapure Creatine Monohydrate, Natur Reis, Putenschnitzel, Gekochtes Ei. Almuerzo: Green Grocer's Gemüsemix, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Landjunker Rinder-Minutensteaks. Pasa Bocas / Otros: Bananen. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de MarcoHL
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