Registro de peso (no entrada de diario) del 24 octubre 2016
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83,4 kg
Disminuído hasta ahora: 16,5 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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579 kcal
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Grasa: 19,53g | Prot: 61,97g | Carbh: 36,75g.
Desayuno: Rohmilch, Tesco Easy Oats Chunky Oats & Barley, Rohmilch, Schwarztee, Das Gesunde Plus Omega 3 Kapseln. Cena: Switzerland Le Gruyère, Tomaten, Frühlingszwiebeln, Kopfsalat, Karotten, Hähnchenbrustfilet. más...
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2124 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 1 hora, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 6,3 kg a la Semana
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