Diario de Rosengürtel, 24 oct. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 octubre 2016
121,8 kg Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.    Aún para ir: 41,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 octubre 2016:
1412 kcal Grasa: 46,98g | Prot: 148,48g | Carbh: 100,69g.   Desayuno: Layenberger 3K Eiweiß Shake Stracciatella, Meysu Ayran Mint, Kaffee. Almuerzo: Weiße Champignons (Gebraten), Kaffee, Friki Hähnchenbruststeaks in Currymarinade. Cena: Kerrygold Butter, K-Classic Frischkäsezubereitung Knoblauch, Harzer Harzer Roller, Bauernbrötchen. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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