Registro de peso (no entrada de diario) del 12 diciembre 2011
|
122,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 31,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1503 kcal
|
Grasa: 54,39g | Prot: 135,30g | Carbh: 107,09g.
Desayuno: All Whites 100% Liquid Egg Whites, Fully Cooked Turkey Sausage Links, Reduced Fat 4 Cheese Mexican Cheese. Almuerzo: almond, pear, tangerine. Cena: Organic Tomato Ketchup, Lean Turkey Burger Patties, Young Green Onions (Tops Only), Sweet Red Peppers, Classic Romaine, 400000135946, Green Chick Peas. Pasa Bocas / Otros: Regular Beer. más...
|
|
4462 kcal
|
Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Rápido) - 1 hora, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de dennissymons
|