Registro de peso (no entrada de diario) del 25 octubre 2016
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72,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1574 kcal
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Grasa: 49,78g | Prot: 97,90g | Carbh: 179,24g.
Desayuno: Misura Biscotti Fibrextra Integrali, Caffè Espresso, Zucchero, Carrefour Bio Latte di Avena, Pesoforma Barrette Cioccolato Fondente. Almuerzo: Bistefani Krumiri Gocce (1), Olio Extra Vergine di Oliva, Mulino Bianco Fiori d'acqua, Montello Cerealmix Cereali, Legumi e Ortaggi Stufati e Conditi. Cena: Miele, Misura Crackers Fibrextra Multigrain, Maille Senape Originale, Mulino Bianco Michetti (Nuova Ricetta), Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Pasa Bocas / Otros: Pesoforma Barrette al Cioccolato Cuore Gusto Nocciola. más...
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2583 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 15 horas, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 12 minutos, Gym (Gimnasio) - 40 minutos, Descansando - 8 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Guido76666
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