Registro de peso (no entrada de diario) del 25 octubre 2016
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54 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1529 kcal
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Grasa: 62,53g | Prot: 51,92g | Carbh: 193,68g.
Desayuno: Sabo Olio di Lino, Caffè Espresso, Latte Scremato, Torta al Cioccolato (senza Glassa). Almuerzo: Clementine, Saclà Salsa Verde, Pane Comune, Lingua di Vitello, Valfrutta Verdure Miste, Barilla Stelline. Cena: Torta al Cioccolato (senza Glassa), Noci, Latte Scremato, Campiello Gran Chicco ai Cereali. más...
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2038 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 55 minutos, Sentado - 1 hora y 45 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 50 minutos, Lectura - 1 hora, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos, Descansando - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Permanecer de Pie - 3 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de guraffa
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