Diario de Bluecoaster, 30 oct. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 octubre 2016
112,6 kg Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.    Aún para ir: 44,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 octubre 2016:
1459 kcal Grasa: 103,10g | Prot: 99,72g | Carbh: 42,30g.   Desayuno: Splenda No Calorie Sweetener, Trader Joe's Whipping Cream, Egg, Publix Red Bell Pepper, Red Onions, Organic Valley Organic Salted Butter, Baby Spinach, Cheddar Cheese, Avocados. Almuerzo: Ground Beef (90% Lean / 10% Fat). Cena: Trader Joe's Salsa Especial Medium, Cheddar Cheese, Chicken Breast, Olive Oil, Trader Joe's Sonoma Carb Cutting Tortillas. más...
Perdiendo 1,9 kg a la Semana

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