Registro de peso (no entrada de diario) del 15 diciembre 2011
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55,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1374 kcal
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Grasa: 46,36g | Prot: 65,97g | Carbh: 185,05g.
Desayuno: chobani. Almuerzo: cheddar cheese light, sour dough loaf trader joe's, vegetable burger trader joe's. Cena: vegan pumpkin pie, tuna steak, wild rice, vegan pumpkin pie. Pasa Bocas / Otros: cape cod chips, lays chips original, pillsbury sugar cookies, grapes. más...
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2832 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 10 minutos, Máquina de Ejercicio (Moderado) - 1 hora, Correr - 11/kph - 1 hora y 40 minutos, Descansando - 13 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de hua5590
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