Diario de Hugo1982, 01 nov. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 noviembre 2016
79,6 kg Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.    Aún para ir: 4,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 noviembre 2016:
793 kcal Grasa: 36,26g | Prot: 45,72g | Carbh: 70,66g.   Desayuno: Only Light Muffin de Manzana, Huevo Revuelto, Heinz Catsup, San Rafael Salchicha de Pavo Balance, Ades Light Manzana. Almuerzo: Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Knorr Arroz con Tomate, General Mills Fiber One Brownies. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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