Registro de peso (no entrada de diario) del 31 octubre 2016
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69,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2744 kcal
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Grasa: 116,58g | Prot: 87,67g | Carbh: 347,27g.
Desayuno: Tim Hortons Mini Whole Wheat Bun, White Bread, Bananas, White Bread. Almuerzo: Tim Hortons Chili (Regular), Chocolate Chip Muffin, Fried Egg, Sunrise Firm Tofu, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) (with Salt, Drained, Cooked, Boiled). Cena: Tim Hortons Butter Portion, Peanut Butter, Shrimp Tempura, White Bread. Pasa Bocas / Otros: Eating Right Spicy Thai Noodle Soup, Activia Vanilla Yogurt, White Bread, Tim Hortons Butter Portion, Lay's BBQ Chips, Crackers, Oreo Thins, Oreo Thins, Gala Apples, Almonds. más...
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2274 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Permanecer de Pie - 7 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 6,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de sunnygoals
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