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mendacity22
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08 ene. 10
Diario de mendacity22, 08 ene. 10
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Yesterday's weigh-in was LAME so I tried again this morning and it's better... wish I could just delete yesterday's!
58,8 kg
Disminuído hasta ahora:
2,4 kg
.
Aún para ir:
2,1 kg
.
Dieta seguida: 100%.
Ver Calendario de Dieta
, 08 enero 2010:
2085 kcal
Grasa: 73,53g | Prot: 86,07g | Carbh: 270,37g.
Desayuno:
Krispy Kreme Chocolate Iced with Sprinkles Doughnut, Krispy Kreme Glazed, Coffee.
Almuerzo:
French Fries, Focaccia, Mozzarella, Granny Smith Apple, Turkey Breast.
Cena:
Fresh Salmon Nigiri, Brown Rice Tuna Avocado Roll, edamame.
más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Let bygones be bygones. :-) Your best weigh-ins are often after your worst days, don't ever hesitate to post them. My two cents...
16 ene. 10 por el miembro:
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