Diario de azanolli, 06 ago. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 agosto 2016
71,9 kg Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.    Aún para ir: 11,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 agosto 2016:
1396 kcal Grasa: 52,31g | Prot: 115,89g | Carbh: 108,13g.   Desayuno: Tostines Água e Sal, Café com Açúcar, Vigor Margarina com Manteiga, Pão Francês. Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Sobrecoxa de Frango, Aurora Linguiça Toscana, Contra-filé, Alface de Folha Verde. Cena: Pizza Marguerita. más...
1736 kcal Ejercicio: Descansando - 14 horas, Durmiendo - 10 horas. más...
Ganando 2,2 kg a la Semana

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