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ok, chinesischen buffet Mittagessen und kneipe abends kostet etwas. heute reparieren
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83,2 kg
Disminuído hasta ahora: 16,7 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1689 kcal
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Grasa: 89,43g | Prot: 66,66g | Carbh: 115,86g.
Desayuno: Gelbe Paprika, LAWA Crêpes, Rohmilch, Schwarztee, Das Gesunde Plus Omega 3 Kapseln. Almuerzo: Kaffee, Gemischter Salat mit Dressing, Gebacken oder Gekochter Lachs. Cena: Cornetto Haselnuss, Bratwurst, REWE Bäcker Brötchen, Horeca Kartoffelsalat mit Essig und Öl. Pasa Bocas / Otros: Käse, Weißherbst, Gefro Lauch Cremesuppe. más...
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2123 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 1 hora, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 16,1 kg a la Semana
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