Diario de bchevalier, 03 nov. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 noviembre 2016
65,4 kg Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.    Aún para ir: 1,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 noviembre 2016:
1771 kcal Grasa: 66,88g | Prot: 95,15g | Carbh: 206,17g.   Desayuno: Kirkland Signature Chocolate Chip Chewy Granola Bar, Coffee-Mate Caramel Vanilla. Almuerzo: Second Cup Skim London Fog (Small), Reese Peanut Butter Cup, Cheetos Puffs (Package), The Laughing Cow Light Cheese, Hard-Boiled Egg. Cena: Kellogg's Nutri-Grain Soft Bakes Banana Bread, Corn, Russet Potatoes (Flesh and Skin, Baked), Ham (Boneless, Extra Lean and Regular, Cured, Roasted), Weight Watchers Chocolate Caramel Mini Snack Bars. Pasa Bocas / Otros: President's Choice Blue Menu Tzatziki Yogurt Dip, Turkey Breast Meat, The Laughing Cow Light Cheese, Cherry Tomatoes, Cucumber (Peeled), Hershey's Skor Minis. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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