Registro de peso (no entrada de diario) del 04 noviembre 2016
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80,7 kg
Disminuído hasta ahora: 15,3 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1069 kcal
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Grasa: 61,22g | Prot: 82,23g | Carbh: 52,64g.
Desayuno: Caffè Espresso, Oro Saiwa Biscotti. Almuerzo: Cetriolo Sott'aceto Aromatizzato all'aneto, LD Market Provola Dolce a Fette, Bresaola. Cena: Cotoletta Impanata o Filetto di Pollo. Pasa Bocas / Otros: Land Primosale, Capperi. más...
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2453 kcal
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Ejercicio:
Navegación - 1 hora, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 45 minutos, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de hinterlist
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