Registro de peso (no entrada de diario) del 04 noviembre 2016
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47,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2470 kcal
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Grasa: 87,31g | Prot: 89,25g | Carbh: 273,26g.
Desayuno: Benefiber Fiber Supplement, Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A). Almuerzo: Smart Ones Smart Creations Home Style Beef Pot Roast. Cena: Port Wine, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade). Pasa Bocas / Otros: Cuties Clementines, Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A), Winchell's Chocolate Cake Donut - Chocolate Iced with Coconut, Winchell's Donut Holes with Coconut Topping, Papaya, Fiber One Chewy Bars - Caramel Nut, Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A). más...
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1814 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 4 horas y 49 minutos, Descansando - 11 horas y 11 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Chile1966
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