Registro de peso (no entrada de diario) del 02 noviembre 2016
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102,3 kg
Disminuído hasta ahora: 18,4 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1528 kcal
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Grasa: 57,24g | Prot: 103,69g | Carbh: 155,42g.
Desayuno: Sara Lee Whole Grain White Bread, Boiled Egg, Milk (Nonfat with Added Vitamin A), Yoplait Light Fat Free Yogurt - Red Raspberry. Almuerzo: Smucker's Concord Grape Jelly, Great Value Creamy Peanut Butter, Sara Lee Whole Grain White Bread, Lay's Classic Potato Chips (28.3g). Pasa Bocas / Otros: Nabisco Chips Ahoy! Chewy Chocolate Chip Cookies, Strawberries, Honeycrisp Apples, Pears, Peach, Nature's Best Zero Carb Creamy Vanilla. más...
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3295 kcal
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Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Moderado) - 7 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 14 horas y 33 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de pjdereadt
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