Diario de pjdereadt, 18 oct. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2016
102,3 kg Disminuído hasta ahora: 18,4 kg.    Aún para ir: 2,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 octubre 2016:
2227 kcal Grasa: 80,94g | Prot: 77,93g | Carbh: 301,25g.   Desayuno: Yoplait Light Fat Free Yogurt - Red Raspberry, Pancakes with Butter and Syrup, Milk (Nonfat with Added Vitamin A). Almuerzo: Lay's Classic Potato Chips (28.3g), Sara Lee Whole Grain White Bread, Great Value Creamy Peanut Butter, Smucker's Concord Grape Jelly. Cena: Great Value Finely Shredded Fiesta Blend Cheese, White Rice, Chicken Breast, Cream Of Chicken Soup (Canned, Condensed), Cherry Tomatoes, Lettuce. Pasa Bocas / Otros: Nabisco Chips Ahoy! Chewy Chocolate Chip Cookies. más...
Ganando 1,6 kg a la Semana

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