Registro de peso (no entrada de diario) del 06 noviembre 2016
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107,9 kg
Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2144 kcal
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Grasa: 74,88g | Prot: 96,03g | Carbh: 278,08g.
Desayuno: Оладьи из Кабачков, Кофе с Молоком, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Перловка Отварная. Almuerzo: Красное Яблоко, Свинина Отварная, Макфа Grand Di Pasta, Гороховый Суп. Cena: Батон, Зеленый Салат с Сыром, Помидорами и / или Морковью. Pasa Bocas / Otros: Домик в деревне Кефир 1%. más...
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3053 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 3 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 45 minutos, Descansando - 12 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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