Registro de peso (no entrada de diario) del 06 noviembre 2016
|
111,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 44,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1579 kcal
|
Grasa: 122,59g | Prot: 84,37g | Carbh: 32,62g.
Desayuno: Trader Joe's Salsa Verde, Daisy Light Sour Cream, Great Value All Natural Diced Tomatoes, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat). Almuerzo: Avocados, Trader Joe's Cream Cheese, Coast Cinnamon Flax Minute Muffin, Kirkland Signature Rotisserie Chicken Breast Meat, Cheddar Cheese, Trader Joe's Salsa Verde, Daisy Sour Cream, Green Leaf Lettuce. Cena: Ocean Spray Diet Cran-Mango Juice, Perdue Boneless Chicken Breast, Better than Bouillon Chicken Base, Thai Kitchen Coconut Milk. Pasa Bocas / Otros: Clover Organic Farms Heavy Whipping Cream, Trader Joe's Cocoa Powder Unsweetened, Splenda No Calorie Sweetener, Trader Joe's Marinated Grilled Artichoke Halves, Trader Joe's Cream Cheese, Trader Joe's Mascarpone. más...
|
Perdiendo 1,3 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Bluecoaster
|