Diario de Bluecoaster, 06 nov. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 noviembre 2016
111,9 kg Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.    Aún para ir: 44,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 noviembre 2016:
1579 kcal Grasa: 122,59g | Prot: 84,37g | Carbh: 32,62g.   Desayuno: Trader Joe's Salsa Verde, Daisy Light Sour Cream, Great Value All Natural Diced Tomatoes, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat). Almuerzo: Avocados, Trader Joe's Cream Cheese, Coast Cinnamon Flax Minute Muffin, Kirkland Signature Rotisserie Chicken Breast Meat, Cheddar Cheese, Trader Joe's Salsa Verde, Daisy Sour Cream, Green Leaf Lettuce. Cena: Ocean Spray Diet Cran-Mango Juice, Perdue Boneless Chicken Breast, Better than Bouillon Chicken Base, Thai Kitchen Coconut Milk. Pasa Bocas / Otros: Clover Organic Farms Heavy Whipping Cream, Trader Joe's Cocoa Powder Unsweetened, Splenda No Calorie Sweetener, Trader Joe's Marinated Grilled Artichoke Halves, Trader Joe's Cream Cheese, Trader Joe's Mascarpone. más...
Perdiendo 1,3 kg a la Semana

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