Registro de peso (no entrada de diario) del 07 noviembre 2016
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86,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 10,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3063 kcal
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Grasa: 86,27g | Prot: 205,09g | Carbh: 354,00g.
Desayuno: Alface, Arroz Branco (Cozido), Ovo, Peito de Frango Cozido (Thiago). Almuerzo: Ovo, Clara de Ovo, Itambé Leite em Pó Integral, Quaker Aveia em Flocos. Cena: Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango Cozido (Thiago). Pasa Bocas / Otros: Toddy Achocolatado, Sadia Mussarela, Itambé Leite em Pó Integral, Clara de Ovo, Ovo, Itambé Leite em Pó Integral, Quaker Aveia em Flocos. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de thiagosantosts7
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