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1823 kcal
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Grasa: 39,03g | Prot: 109,51g | Carbh: 271,40g.
Desayuno: Peras, Sabor da Terra Semente de Chia, Mel, Jasmine Leite de Arroz, Quaker Farelo de Aveia, Arma Zen Farinha de Berinjela, Banana, Jasmine Aveia Flocos Grossos. Almuerzo: Legumes Cozidos, Salmão no Forno ou Grelhado, Arroz Branco, Gendai Missoshiru. Cena: Coqueiro Sardinhas com Ervas Finas Light. Pasa Bocas / Otros: Água, Cafezinho, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Queijo de Cabra, Melancia, Cafezinho, Cenouras, Banana, Água, Água. más...
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2868 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 4 horas, Spinning - 50 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 50 minutos, Descansando - 10 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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 Comentarios
Satoshif, me deu água na boca. Hummmmm!!!!😋😋😋😋
07 nov. 16 por el miembro: VERANILCE
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VERANILCE, passando pela região do ABC Paulista está convidada para saborear o Teppan de salmão do meu amigo Gian. Na minha dieta por Tipo Sanguineo, o salmão é clássificado como um alimento Positivo. Ou seja, que previne e trata doenças. Está funcionando bem.
07 nov. 16 por el miembro: satoshif
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Satoshif, moro em Brasília, mas agradeço o convite. Quem sabe um dia? Kkkkkkkk
Meu tipo sanguíneo é O negativo, sou carnívora, minha " fruta" preferida é picanha. Kkkkkkkk
07 nov. 16 por el miembro: VERANILCE
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