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sandrawannym
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07 nov. 16
Diario de sandrawannym, 07 nov. 16
Perfil de sandrawannym
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eu sou ótima!!! pego meu 1 dia de lixo e transformo em 7 dias de lixo pesado. hahaha. anyway. retorno hj e com um objetivo mais comedido: quero 77 kilos de 30 de novembro
83,9 kg
Disminuído hasta ahora:
6,1 kg
.
Aún para ir:
15,9 kg
.
Dieta seguida: Poco.
Ver Calendario de Dieta
, 07 noviembre 2016:
640 kcal
Grasa: 40,56g | Prot: 64,50g | Carbh: 0,88g.
Desayuno:
Café, Queijo Meia Cura.
Almuerzo:
Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida).
Cena:
Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido).
más...
Ganando 1,5 kg a la Semana
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Comentarios
tipo eu, peguei o fds de lixo e estou estendendo kkkkk #tristerealidade
07 nov. 16 por el miembro:
ReehSnts
seria trágico se não fosse cômico, né huahuahuahua
07 nov. 16 por el miembro:
sandrawannym
é uma fase, vamos focar a partir de agr! TMJ :)
07 nov. 16 por el miembro:
ReehSnts
yeahhh. firme até o dia 30, se Deus quiser
07 nov. 16 por el miembro:
sandrawannym
Sandra, o que passou, passou. Kkkkkkkk, agora é foco!💪💪💪💪💪
07 nov. 16 por el miembro:
VERANILCE
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