Registro de peso (no entrada de diario) del 08 noviembre 2016
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63 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2186 kcal
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Grasa: 41,10g | Prot: 122,60g | Carbh: 335,89g.
Desayuno: Myprotein Glutammina, Equilibra Sciroppo d'agave, Myprotein Omega 3, muesli classico, Fage Yogurt Greco Total 0%, Banana. Almuerzo: Finocchio Crudo, Sedano, Cipolle, Orata, Pasta di Semola, Olio Extra Vergine di Oliva, Roberto Pane di Kamut, Myprotein (Creapure) Creatina Monoidrato (Myprotein). Cena: Cipolle, Pomodori, Piselli Cotti, Olio Extra Vergine di Oliva, Pasta di Semola. Pasa Bocas / Otros: Noci, Mele, NaturaSí Gallette di Riso Integrale senza Sale Aggiunto, Myprotein IMPACT WHEY ISOLATE (SIERO di LATTE), Banana. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de ArieteGenova
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