Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2016
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73,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 12,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1345 kcal
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Grasa: 52,92g | Prot: 81,96g | Carbh: 138,60g.
Desayuno: Bacon, Kroger Large Brown Egg, Trader Joe's Avocado Halves, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted 100% Whole Grain Bread, Butter (Salted), Sugar Free Chocolate Syrup, Sugar Free Caramel Syrup, Coffee (Brewed From Grounds), 2% Fat Milk. Almuerzo: Breakstone's 2% Lowfat Small Curd Cottage Cheese, Cucumber (Peeled), Cherry Tomatoes. Cena: Sue Bee Honey, Sweet Baby Ray's Hickory & Brown Sugar Barbecue Sauce, Tyson Foods Chicken Breast Tenderloins, Pictsweet Baby Sweet Peas, Alexia Oven Reds Olive Oil, Parmesan & Roasted Garlic Potatoes. Pasa Bocas / Otros: Hershey's Special Dark Chocolate Miniatures (1), Hershey's Mr. Goodbar Miniatures, Great Value Mixed Nuts, Hershey's Special Dark Chocolate Miniatures (1). más...
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1862 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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