TM 3.8-5.0 mph 2-4% Curls 20# 22 x 3
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2462 kcal
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Grasa: 58,81g | Prot: 212,37g | Carbh: 262,53g.
Desayuno: baby carrots earthbound farms, organic apple slices, Greek nonfat yogurt, Blueberries, Go Lean. Almuerzo: turkey slices kirkland, sliced wheat bread kroger. Cena: Chicken & Sausage Jambalaya, ken's lite caesar dressing, chicken breast. Pasa Bocas / Otros: nonfat cottage cheese, organic apple slices, chobani nonfat peach yogurt. más...
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3122 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 6 horas y 30 minutos, Descansando - 8 horas y 28 minutos, Máquina de Ejercicio (Lento) - 52 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 10 minutos, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 7 horas. más...
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Peso Histórico de TofuPhobic
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