Diario de lianacd, 11 nov. 16


Ver Calendario de Dieta, 11 noviembre 2016:
1438 kcal Grasa: 72,48g | Prot: 116,11g | Carbh: 76,52g.   Desayuno: Almôndegas de Carne de Vaca, Café. Almuerzo: Sadia Bacon em Cubos, Queijo Mozzarella, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Beterrabas, Repolho, Alface, Sadia Bacon em Cubos, Queijo Mozzarella, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Beterrabas, Repolho, Tomates, Alface. Cena: Perdigão Peito de Peru Defumado, Queijo Mozzarella, Catchup, Pães de Hambúrguer ou Cachorro Quente, Almôndegas de Carne de Vaca. Pasa Bocas / Otros: Subway Tomate, Queijo Branco, Salame Duro ou Seco, Ovo. más...

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