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12 nov. 16
Diario de 0alanna0, 12 nov. 16
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I was hoping for a bigger drop...but I'll take it!
104,4 kg
Disminuído hasta ahora:
7,2 kg
.
Aún para ir:
45,5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 12 noviembre 2016:
317 kcal
Grasa: 11,60g | Prot: 20,49g | Carbh: 34,24g.
Desayuno:
Tea with Milk, Henrys Mini multigrain croissants.
Almuerzo:
Native Persimmons, Chicken Liver.
Pasa Bocas / Otros:
Tea with Milk, Blackberries.
más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Comentarios
Good going Alanna! Slow and steady wins!
12 nov. 16 por el miembro:
erikahollister
Nice loss there, and congrats!
12 nov. 16 por el miembro:
warrenwinter
Nice!
12 nov. 16 por el miembro:
mskestrela
You're doing great!
12 nov. 16 por el miembro:
XshapeshiftX
good going on the loss, Alanna. How are you these days?
15 nov. 16 por el miembro:
BPaula47
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