Registro de peso (no entrada de diario) del 14 noviembre 2016
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73,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.
Aún para ir: 11,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2147 kcal
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Grasa: 75,49g | Prot: 108,37g | Carbh: 252,10g.
Desayuno: Lambertz Amerikaner, Herta Finesse Putenbrust, Büsch Roggenfilou, Ja! Frischkäse mit Kräutern. Almuerzo: Meica Bratmaxe Schinken Krakauer, Ketchup, Gut & Günstig Weizenbrötchen. Cena: Lieken Urkorn Roggenbäcker, Saupiquet Thunfisch-Salat Mexicana. Pasa Bocas / Otros: Merci Merci Finest Selection, Milch 1,5%, Weider Protein 80 Plus Vanille. más...
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2148 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 6 horas y 1 minuto, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 7 minutos, Descansando - 7 horas y 52 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Andream83
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