Registro de peso (no entrada de diario) del 14 noviembre 2016
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47,0 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1025 kcal
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Grasa: 18,75g | Prot: 75,10g | Carbh: 145,42g.
Desayuno: Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A), Benefiber Fiber Supplement. Almuerzo: Smart Ones Smart Creations Home Style Beef Pot Roast. Cena: Subway 6" Turkey Breast & Black Forest Ham. Pasa Bocas / Otros: Wonderful Halos Mandarin Oranges, Benefiber Fiber Supplement, Vega Protein Smoothie Viva Vanilla, Fiber One Protein Bars - Caramel Nut, Papaya, Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A). más...
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1700 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 4 horas y 1 minuto, Descansando - 11 horas y 59 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Chile1966
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