|
good day. Misty walk in the rain and a day of light yard work
|
1535 kcal
|
Grasa: 30,56g | Prot: 53,55g | Carbh: 213,32g.
Desayuno: Bananas, R.W. Knudsen Family Just Blueberry Juice, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Honey, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Cream (Half & Half, Fat Free), Coffee. Almuerzo: Pepperidge Farm Dark Pump Pumpernickel Bread, Wholly Guacamole Wholly Guacamole Minis, Bigelow Tea Constant Comment Tea, Kirkland Signature Black Forest Ham, Tomatoes. Cena: Rice (Sake) Beverage, Red Shell Japanese Miso Dressing, Ginger, Sesame Oil, Cauliflower, Noodles, Dinner salad, Soft Silken Tofu. Pasa Bocas / Otros: Rum, Trader Joe's Margarita Mixer, Ginger Ale, Water. más...
|
|
2175 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 28 minutos, Descansando - 14 horas y 32 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|